Липса на Сън

Липса на Сън - Актуални теми и статии. Мистерии, загадки и всичко свързано с Липса на Сън. Материали за Липса на Сън от Средновековието до днес. Феномени, загадки, паранормални събития и Липса на Сън.
Липсата на сън повишава кръвното

Липсата на сън повишава кръвното

Ако фазата на бавновълновия сън заема по-малко място в съня ви, отколкото е необходимо, рискувате кръвното ви налягане да се повиши и да страдате от сърдечни заболявания.

12345
Пожелания
Пожелания за Рожден ДенРожден Ден
Пожелания за Имен ДенИмен Ден
Сватбени ПожеланияСватби
Любовни пожеланияЛюбовни
Пожелания за КоледаКоледа
Пожелания за Нова ГодинаНова Година
Пожелания за ЮбилейЮбилей
Пожелания за Осми Март8 Март
Закачливи ПожеланияВесели
Покани за СватбаСватбени Покани
Други
КъсметиКъсмети
ПоговоркиМъдрости
Липсата на сън и умората виновни за катастрофите  2110
Липса на Сън - Липсата на сън и умората виновни за катастрофите

Над 20 процента от катастрофите са причинени от умора и недоспиване. Светлина от електронен часовник до леглото може да наруши режима на съня.

Недоспиването буквално може да ви побърка  25880
Липса на Сън - Недоспиването буквално може да ви побърка

Липсата на девет часа сън на денонощие може да доведе до сериозни психически проблеми, които могат да прераснат хронични, предупреждават учени от Австралия.

Ако не си доспивате, мозъкът ви е като пиян  38450
Липса на Сън - Ако не си доспивате, мозъкът ви е като пиян

Колкото и да спите през почивните дни, това не компенсира липсата на сън през седмицата. При хронична липса на сън мозъкът е като на пиян човек, а реакциите са много забавени.

Затлъстяването при момчета e заради липса на сън  13540
Липса на Сън - Затлъстяването при момчета e заради липса на сън

Според последни проучвания затлъстяването при момчетата в тийнейджърска възраст е свързано най-вече с липсата на сън. Все още не е ясно на какво се дължи, защото това не важи за момичетата.

Недоспиването е риск за психичното и физично здраве  20340
Липса на Сън - Недоспиването е риск за психичното и физично здраве

Който спи ежедневно по-малко от 5 до 6 часа, подлага на риск своето психично и физично здраве - дори когато малкото сън се е превърнал в обичай.

  • Форум
  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни
2.0от 4Гласа
Твоята отценка за Липса на Сън: