Кратък Сън - Актуални теми и статии. Мистерии, загадки и всичко свързано с Кратък Сън. Материали за Кратък Сън от Средновековието до днес. Феномени, загадки, паранормални събития и Кратък Сън.
Не само краткият, но и дългият сън не е полезен. Мащабно 15-годишно изследване на американски учени показа, че дългият сън е рисков фактор за заболяване от диабет.
Учени откриха връзка между продължителността на съня и смъртността. И дългият, и краткият сън водят до едно и също - съкращават живота от 12 до 30 процента.
Хората, които спят по пет часа в денонощието, както и тези, които прекарват в сън над осем часа, трупат много мазнини около корема. Учените провели експеримент, който продължил пет години.