Спите малко или много - все ще имате шкембе

Спите малко или много - все ще имате шкембе

Хората, които спят по пет часа в денонощието, както и тези, които прекарват в сън над осем часа, трупат много мазнини около корема. Учените провели експеримент, който продължил пет години.

1

Кратък Сън

Кратък Сън - Актуални теми и публикации. Мистика, загадки и всичко относно Кратък Сън. Любопитни статии за Кратък Сън от вековете до днес. Феномени, исторически факти, паранормални събития и Кратък Сън.
Кратък Сън - И дългият, и краткият сън съкращават живота

И дългият, и краткият сън съкращават живота

19.07.201315736

Учени откриха връзка между продължителността на съня и смъртността. И дългият, и краткият сън водят до едно и също - съкращават живота от 12 до 30 процента.

Кратък Сън - И дългият сън не е полезен

И дългият сън не е полезен

13.07.201302449

Не само краткият, но и дългият сън не е полезен. Мащабно 15-годишно изследване на американски учени показа, че дългият сън е рисков фактор за заболяване от диабет.

Кратък Сън - Продължителният сън е опасен за нежния пол

Продължителният сън е опасен за нежния пол

08.04.201308596

Според резултатите от изследването, дамите трябва да се събуждат малко преди седмия час. В противен случай рискуват да се разболеят от сърдечно-съдови заболявания.